高危对象ཉེན་ཁ་ཆེ་བའི་མི་ཚོགས། 长期吸烟者; 膀胱癌家族史者; 油漆、染料、金属或石油产品等职业接触史者; 接受过盆腔部位放射治疗者; 曾使用过环磷酰胺或异环磷酰胺等抗癌药物者; 曾服用含马兜铃酸的中草药者,如广防己、青木香、天仙藤、马兜铃、寻骨风、朱砂莲等; 饮水中砷含量高者; 饮用用氯处理过的水者; 反复急慢性膀胱感染史,包括血吸虫引起的膀胱感染者; 长期使用导尿管者。 ༡.ཡུན་རིང་ཐ་མག་འཐེན་མཁན། ༢.ལྒང་སྐྲན་ཕོག་མཁན་ཁྱིམ་རྒྱུད་ལོ་རྒྱུས་ཡོད་མཁན། ༣.བཀྲག་རྩི་དང་།ཚོས་རྫས།ལྕགས་རིགས་སམ་རྡོ་སྣུམ་གྱི་ཐོན་རྫས་སོགས་ལས་རིགས་འབྲེལ་གཏུག་གི་ལོ་རྒྱུས་ཡོད་མཁན། ༤.མཚང་ཁོག་ནང་གི་འགྱེད་འཕྲོའི་སྨན་བཅོས་དང་ལེན་བྱེད་མྱུང་མཁན། ༥.དེ་སྔོན་གདུབ་ལིན་ཤན་ཨེན་དང་ཡང་ན་གདུབ་ཐ་དད་ལིན་ཤན་ཨེན་སོགས་སྐྲན་ནད་འགོག་པའི་སྨན་རྫས་བཀོལ་མྱོང་། ༦.སྔོན་ཆད་རྟ་ཁུག་སྐྱུར་འདུས་པའི་རྩྭ་སྨན་འཐུང་མྱོང་།དཔེར་ན་རང་སྲུང་།ཆེན་མོ་ཤང་།ཐེན་ཞན་ཐེང་།མ་པའོ་ལིན་།ཞུན་ཀུའུ་ཧྥེང་།ཀྲུའུ་བྱེ་ལེན་སོགས། ༧.འཐུང་ཆུའི་ནང་དུ་ཧྲིན་འདུས་ཚད་མཐོ་བ། ༨.ཁིལ་གྱིས་ཐག་གཅོད་བྱས་པའི་ཆུ་འཐུང་མཁན། ༩. ཡང་དང་བསྐྱར་དུ་དལ་བའི་རང་བཞིན་གྱི་ལྒང་པའི་འགོས་ནད་ཕོག་མཁན། ཁྲག་འཇིབ་ལོ་རྒྱུས་ལས་བྱུང་བའི་ལྒང་པའི་འགོས་ནད་པ་ཡང་ཚུད་ཡོད། ༡༠.དུས་ཡུན་རིང་བོར་གཅིན་འདྲེན་སྦུ་གུ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་མཁན། 筛查建议ཞིབ་བཤེར་གྲོས་འགོ། 一般风险人群:60岁开始,尿常规,每年1次。 高危人群:50岁开始,尿常规、血尿检测联合尿液肿瘤标志物如 NMP22,每年1次。 སྤྱིར་བཏང་གི་ཉེན་ཁའི་མི་ཚོགས།ལོ་༦༠ནས་བཟུང་གཅིན་རྒྱུན་སྲོལ།ལོ་རེར་ཐེངས་རེ་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་དགོས། ཉེན་ཁ་ཆེ་བའི་མི་ཚོགས།ལོ་༥༠ནས་བཟུང་གཅིན་གྱི་རྒྱུན་སྲོལ་དང་ཁྲག་གཅིན་གྱི་ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་གཅིན་སྐྲན་གྱི་མཚོན་རྟགས་དངོས་པོ་དཔེར་ན་NMP22དང་ལོ་རེར་ཐེངས་༡ཡིན། 预防建议སྔོན་འགོག་གྲོས་འགོ། 减少环境和职业暴露; 增加饮水量,注重饮水质量; 戒烟; 避免长期使用药物带来的药物毒性; 养成良好的生活饮食习惯,提高免疫力。 ༡.ཁོར་ཡུག་དང་ལས་རིགས་ཕྱིར་མངོན་རིགས་ཉུང་དུ་གཏོང་དགོས། ༢.ཆུ་མང་ཙམ་འཐུང་བ་དང་འཐུང་ཆུའི་སྤུས་ཚད་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས། ༣.ཐ་མག་གཅོད་པ། ༤.དུས་ཡུན་རིང་བོར་སྨན་འཐུང་ནས་ཁྱེར་ཡོང་བའི་སྨན་རྫས་ཀྱི་དུག་མི་ཕོག་པ་བྱེད་དགོས། ༥.འཚོ་བའི་བཟའ་བཏུང་གི་གོམས་གཤིས་བཟང་པོ་ཆགས་པར་བྱས་ཏེ་ནད་འགོག་ནུས་པ་ཆེ་རུ་གཏོང་དགོས།