高危对象ཉེན་ཁ་ཆེ་བའི་བྱ་ཡུལ་། 脑部肿瘤的十大早期信号: 头痛,常常清晨发作,较剧烈,起床轻度活动后逐渐缓解或消失; 喷射状呕吐; 视力模糊,视觉障碍; 精神异常;常常有兴奋、躁动、忧郁、压抑、遗忘、虚构等表现; 单侧肢体感觉异常;痛觉、温觉、震动觉减退或消失; 幻嗅; 偏瘫或踉跄、醉酒步态; 耳鸣、耳聋;多在打电话时,一耳听到,另一耳听不到; 巨人症; 幼儿发育停止。 ཀླད་པའི་སྐྲན་ནད་ཀྱི་སྔ་དུས་ཀྱི་བརྡ་རྟགས་ཆེ་བ་བཅུ་། ༡.མགོ་ན་བ་།རྒྱུན་དུ་ཞོགས་པར་ན་བ་།ན་ཟུག་དྲག་པོ་འབྱུང་བ་།ཞོགས་པ་ཡར་ལངས་ནས་འགུལ་སྐྱོད་ཡང་མོ་བྱས་རྗེས་རིམ་བཞིན་ཞི་ལྷོད་དུ་སོང་བའམ་མེད་པར་གྱུར་། ༢.གཏོར་འཕེལ་རྣམ་པའི་ངང་སྐྱུག་པ་། ༣.མིག་རབ་རིབ་ཏུ་གྱུར་བ་།མཐོང་ཚོར་གྱི་འགོག་རྐྱེན་། ༤.སེམས་ཁམས་རྒྱུན་ལྡན་དང་མི་འདྲ་བ་།རྒྱུན་དུ་དགའ་སྤྲོ་།ཚབ་ཚུབ་།སྐྱོ་སྣང་།མགོ་གནོན་།བརྗེད་པ་།རྫུན་བཟོ་སོགས་ཀྱི་མངོན་ཚུལ་ཡོད་པ་། ༥.གཞོགས་གཅིག་གི་ཡན་ལག་གི་ཚོར་བ་རྒྱུན་ལྡན་དང་མི་འདྲ་བ་། ན་ཟུག་གི་ཚོར་བ་།དྲོད་ཚོར།འདར་འགུལ་གྱི་ཚོར་བ་ཉམས་པ་དང་ཡང་ན་ཡལ་བ་། ༦.འཕྲུལ་སྣང་གི་དྲི་མ་། ༧.གྲིབ་སྐྱོན་ཕོག་པའམ་འཁྱར་འཁྱོར་དུ་འགྲོ་བ་།ཆང་གིས་བཟི་བའི་གོམ་སྟབས་། ༨.རྣ་འུར་བ།རྣ་འོན་པ། མང་ཆེ་བ་ཁ་པར་རྒྱག་དུས་རྣ་བ་གཅིག་གི་ཐོས་པ་རྣ་བ་གཅིག་གིས་ཐོས་མི་ཐུབ་པ་། ༩.མི་ཆེན་གྱི་ནད་། ༡༠.བྱིས་པའི་འཚར་ལོངས་འཚམས་བཞག་པ་། 筛查建议འདེམས་བཤེར་གྱི་གྲོས་འགོ་། 重视脑部肿瘤的十大早期信号,需要到神经科或相关科室(眼科,耳鼻咽喉科,神经外科等)进一步检查。 ཀླད་པའི་སྐྲན་ནད་ཀྱི་སྔ་དུས་ཀྱི་བརྡ་རྟགས་ཆེ་བ་བཅུ་ལ་ངེས་པར་དུ་མཐོང་ཆེན་བྱ་དགོས་།དབང་རྩའི་ཚན་ཁག་གམ་འབྲེལ་ཡོད་ཚན་ཁག་(མིག་ནད་ཚན་ཁག་རྣ་སྣ་མིད་པའི་ཚན་ཁག་དབང་རྩའི་ཕྱི་ནད་ཚན་ཁག་སོགས་)ལ་སྔར་བས་ཞིབ་བཤེར་བྱ་དགོས། 预防建议སྔོན་འགོག་གྲོས་འགོ་། 健康生活,避免熬夜; 增加户外锻炼和运动,保持合理体重; 合理饮食。 ༡.བདེ་ཐང་གི་འཚོ་བ་།མཚན་འཁྱོངས་མི་བྱེད་པ་། ༢.ཕྱི་རོལ་གྱི་སྦྱོང་བརྡར་དང་འགུལ་སྐྱོད་ཇེ་མང་དུ་གཏོང་བ་།ལུགས་མཐུན་གྱི་ལུས་པོའི་ལྗིད་ཚད་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་པ་། ༣.ལུགས་མཐུན་གྱི་བཟའ་བཏུང་བྱེད་པ་།