高危对象ཉེན་ཁ་ཆེ་བའི་མི་ཚོགས་། 男性35岁以上、女性45岁以上的以下任一人群: 慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染或慢性丙型肝炎病毒(HCV)感染者; 有肝癌家族史者; 血吸虫、酒精性、原发性胆汁性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者; 药物性肝损患者; 遗传性代谢病患者,包括:血色病、α-1抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、迟发性皮肤卟啉症、酪氨酸血症等; 自身免疫性肝炎患者; 非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者。 སྐྱེས་པ་ལོ་༣༥ཡན་དང་བུད་མེད་ལོ་༤༥ཡན་མན་གྱི་གཤམ་གྱི་མི་ཚོགས་གང་རུང་ཞིག་། ༡.དལ་བའི་རང་བཞིན་གྱི་མཆིན་ཚད་ཁ་པའི་ནད་དུག(HBV)འགོས་པའམ་དལ་བའི་རང་བཞིན་ག་པའི་མཆིན་ཚད་ནད་དུག(HCV)འགོས་པ། ༢.མཆིན་སྐྲན་གྱི་ཁྱིམ་རྒྱུད་ལོ་རྒྱུས་ཡོད་མཁན། ༣.ཁྲག་འཇིབ་འབུ་ཕྲ་།ཆང་བཅུད་རང་བཞིན།གདོད་འབྱུང་རང་བཞིན་གྱི་མཁྲིས་ཁུ་རང་བཞིན་གྱི་མཆིན་པ་སྲ་འགྱུར་སོགས་རྒྱུ་རྐྱེན་གང་རུང་གིས་བསླངས་པའི་མཆིན་པ་སྲ་འགྱུར་གྱི་ནད་པ། ༤.སྨན་རྫས་རང་བཞིན་གྱི་མཆིན་པར་གནོད་པའི་ནད་པ། ༥.རྒྱུད་འདེད་རང་བཞིན་གྱི་རྙིང་ཚབ་གསར་བྱེད་ནད་པ།ཁྲག་མདོག་ནད་དང་a-1གཤེར་འགོག་སྤྲི་དཀར་མི་འདང་བའི་ནད།མངར་ཆ་གསོག་ཉར་གྱི་ནད་།འགོར་བའི་རང་བཞིན་གྱི་སྐྱི་པགས་ཀྱི་ནད།ཕྱུར་ཨེམ་སྐྱུར་ཁྲག་ནད་སོགས་འདུས། ༦.རང་ལུས་རིམས་འགོག་རང་བཞིན་གྱི་མཆིན་ཚད་ནད་པ། ༧.ཆང་བཅུད་རང་བཞིན་མིན་པའི་མཆིན་པ་ཚིལ་འགྱུར་(NAFLD)ནད་པ། 筛查建议ཞིབ་བཤེར་བྱ་ཡུལ་། 男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查; 联合应用血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏B超检查,每6个月筛查1次。 ༡.སྐྱེས་པ་ལོ་༣༥ཡན་དང་བུད་མེད་ལོ་༤༥ཡན་གྱི་མཆིན་སྐྲན་གྱི་ཉེན་ཁ་ཆེ་བའི་མི་ཚོགས་ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་དགོས་པ། ༢.དྭངས་ཁྲག་ནང་གི་ཀ་སྦྲུམ་སྤྲི་དཀར་(AFP)དང་མཆིན་པའི་Bསྒྲ་བརྟག་དཔྱད་མཉམ་འབྲེལ་བེད་སྤྱད་ནས་ཟླ་༦རེའི་ནང་དུ་ཐེངས་གཅིག་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་དགོས། 预防建议སྔོན་འགོག་གི་བསམ་འཆར་། 接种乙肝疫苗; 慢性肝炎患者应尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制; 戒酒或减少饮酒; 清淡饮食,减少油腻食物摄入; 避免发霉食物的摄入。 ༡.མཆིན་ནད་ཁ་པའི་རིམས་འགོག་སྨན་ཁབ་རྒྱག་པ། ༢.དལ་བའི་རང་བཞིན་གྱི་མཆིན་ཚད་ཕོག་མཁན་གྱིས་ནད་པས་སྔ་ཙམ་ནས་ནད་དུག་འགོག་པའི་སྨན་བཅོས་དང་ལེན་བྱས་ནས་མཆིན་ཚད་ཀྱི་ནད་དུག་བསྐྱར་དཔར་བྱེད་པར་ཚོད་འཛིན་བྱེད་དགོས། ༣.ཆང་གཅོད་པའམ་ཆང་མི་འཐུང་བ། ༤.ལྟོ་འཇུ་བདེ་བའི་རིགས་ཟ་དགོས་པ་དང་།སྣུམ་མང་བའི་རིགས་ཉུང་དུ་གཏོང་དགོས། ༥.ཧམ་སྤུ་བརྒྱབ་པའི་བཟའ་ཆས་ཟ་མི་རུང་།